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7月に手放した物のまとめ。楽な捨て、頑張る捨て。毎日が捨てトレーニング。

7月に手放した物のまとめです。

6月に手放した物のまとめ。成長と写真整理。休んでも、続ける。
6月に手放した物のまとめです。↑5月に手放した物はこちら。今月手放した物今月は■自分と子どもの使い古した物■自分のアルバムの写真を手放しました。1日1捨を3年続けて感じた成長今月は現在進行形で使っていた物たちを、...

↑6月に手放した物はこちら。

今月手放した物

今月は

■使い切ったもの(化粧品、靴)

■子どものサイズアウトしたもの

■使わなくなったまま仕舞い込まれていた物

を手放しました。

楽な捨て、頑張る捨て。

その月に捨てた物を毎月振り返るようにしているのですが、発見があり面白いです。

今月気がついたのは、

捨ての中にも「楽な捨て」と「頑張る捨て」があるということ。

私にとっての「楽な捨て」は、

■使い切りの物

■子どもの物

使い切って捨てるのは、達成感があるので気持ちも楽に手放せます。

1日1捨で捨てる物が見当たらない日は、次男のお洋服をチェックして、サイズアウトしたものを手放したりします。

自分のものではない物を手放すのって、正直、楽なのです。

(※あばばさんや長男長女の物は捨てません)

私にとっての「頑張る捨て」は、

■思い入れの強い物

■まだ使える物

今月手放した物でいうと、

思い出の写真、ドライフラワー、鍋つかみ、リビングのラグが「頑張る捨て」でした。

毎日が捨てトレーニング

私の場合「頑張る捨て」は、

何日も頭の片隅で「本当に手放しても大丈夫かな?」を自分に問いかけて、

「よし!」と思えたタイミングで手放すということをしています。

そういう物は手放すのに時間がかかるので、その間を「楽な捨て」で埋めているという感じです。

こうやって毎日捨てのトレーニングをしてるんだなぁと、7月に手放した物を振り返って、そんなことを思ったのでした。

今は「頑張る捨て」より「楽な捨て」の方が多いですし、お休みする日もありますが、続けた先に何か変化があることを期待して、

これからもコツコツと1日1捨をやっていきます☺︎

 

 

本日もお読みいただきありがとうございます。
 

 

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