こんにちは、あんまんです☺︎
物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて5年。
暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。
ここ1週間ほど、気分が落ち込む日が続いています。
子どもたちを見送って家に1人になった時に、なーんにもやる気が出ないのです。
ホルモンバランスの影響かな..
予定を詰め込みすぎて、疲れてる？
急に寒くなったから？
今朝もやっぱりやる気が出ない中、汚れたトースターの網を何気なく手に取りました。
長らく掃除をサボっていたので、油よごれが凄い..
手に取った勢いで大きな鍋に放り込み、重曹を入れてグツグツ。
実は昨日の晩、ちょっとしたトラブルに巻き込まれてしまいまして..
今朝はそのトラブルのことで頭がいっぱい。
ぐるぐるぐるぐると何度も同じ考えがループする。
ぐるぐるの数と同じだけ、ゴシゴシと手を動かす。
ぐるぐるぐるぐる、ゴシゴシゴシゴシ。
そうしているうちに、トースターのパーツはピカーンと輝きました(^^)
だけども私の気はおさまらず。
こんなにモヤモヤするのは久しぶりです。
モヤモヤモヤモヤ、ゴシゴシゴシゴシ..
イライライライラ、ゴシゴシゴシゴシ..
あっという間にキッチンの五徳もピッカピカ(^^)
何にもやる気が出なかったのに、ぐるぐるモヤモヤイライラしとしている間に掃除を完了させてしまいました！
考え事と掃除はどうも相性が良いようで。
落ち込んだ気持ちも少し晴れ、掃除に救われたあんまんでした。
大掃除リストの「ガスコンロ、外せるものは外して洗う」という項目にチェック☑︎
気分が落ち込んだ時に、それをどう脱するか。
あんまんは、とことん自分を甘やかすことにしています。
今日は掃除が終わった後は他の家事は一切せず、ぽかぽかの縁側でグリーンを愛でまして。
いつもは徒歩で行っている末っ子の幼稚園のお迎えも、車で行ってラクしてオッケー！
末っ子とのお昼ご飯も外食して大好きなパスタを食べちゃう♪
こうして自分のご機嫌をとってやりましたら、だんだんと気持ちが上向きになってくるのが分かりました。
そして何より、家族のいつもの賑やかさが、あんまんの心を癒してくれたのでした。
本日もお読みいただきありがとうございます。
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