こんにちは、あんまんです☺︎
今日は7月に手放した物のまとめです。
1日1捨頑張る宣言！どうなった？
↑6月に手放した物が６個という衝撃的な少なさをうけまして、
7月は1日1捨を頑張る！と宣言しました。
7月に手放した物は全部で17個。
後半、子どもたちが夏休みに入ると同時に失速してしまいましたが、手放しの内容には満足しています。
■来年はもう着なさそうなお洋服
■クタクタになったリビングのラグマット
■かかとが浮いたサンダル
■使っていて気分の上がらないマグカップ
見てみぬふりをして、そのまま惰性で使い続けることもできるけど..
(いつもなら割とそうしていたかも)
今月は頑張ると決めたので、
「いつ捨てるの？今日でしょ！」
と、スピーディーに手放すことができました。
捨てる基準は何か、考えてみた
1日1捨を頑張るにあたって、
物を捨てる基準ってなんだろう？と考えてみました。
あんまんが出した答えは、
「心地よさがあるか」ということ。
今月はこの基準に照らしながら1日1捨を進めましたら、執着が減り、手放すことに踏ん切りがつくようになりました。
「心地よさがあるか」と問うことは、逆に言えば、不快な感情をスルーしないということにもなります。
基準をもつことで、ワンランク上の手放しが出来たように感じています。
物を捨てる基準は何か？
考えるきっかけとなった、こちらの本。
企業だけではなく、家庭のお片付けにも共通するお話が☺︎
1日1捨を4年続けて、捨てレベルがまた少し上がったかも..!!
少しずつではありますが、家も自分も変化しています。
8月も頑張ります〜(^^)
本日もお読みいただきありがとうございます。
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