こんにちは、あんまんです☺︎
物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて7年。
暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。
早いもので2月も終わろうとしています。
今月もたくさんの物を手放しました。
↑2月に手放したもの。
1日1捨を続けて7年。
最近、7年前と比べて変わったなと感じたことがありまして。
それは、毎日の手放しの中で自然と捨てられるものが増えたということ。
↑2022年の記事で書いた「楽な捨て」と「頑張る捨て」について。
1日1を続けていると、楽に捨てられる物と頑張って捨てる物の2種類があるなと気がつきまして。
毎日頑張ると疲れてしまって続かないので、楽な捨ての中にほんの少し頑張る捨てを入れるというふうにバランスをとることで、7年間辞めずに続けてきました。
1日1捨を続けた変化は、まるでグラデーションのようにあらわれます。
数ヶ月では目に見えた変化はないように感じられますが、年単位で振り返ると大きな変化に気がつくのです。
↑こちらも今月手放したもの。
私は7年の手放しを経て、自分の中の捨てる力が格段にアップしたことに気がつきました。
以前の楽な捨ては、今は呼吸するように捨てられるように。
頑張って捨てていたものは、今は楽に捨てられるようになりました。
↑2022年8月に捨てたもの。
例えば、以前の記事で楽な捨てとして挙げていた、使い切りの物。
楽な捨てといえど、気持ちの整理をつけるため、また1日1捨のワンカウントとするため、以前は写真を撮ってから捨てていましたが、今はもう無意識でゴミ箱へ捨てています。
そして、まだ使える物や思い入れのある物など、以前は頑張って捨てていたものが今は比較的楽に捨てられるようになりました。
それは、目的をある程度絞って物の持ち方を考えられるようになったからです。
これが私の7年間の成果です。
7年で物に溺れる暮らしはなくなり、気持ちがとても軽くなりました。
探し物や物の管理に費やす時間も減りました。
その分好きなことに使う時間や、家族の時間が増えています。
捨て活を始めたけれど、何の変化もない..
捨てても捨てても物で溢れている..
今そう感じている人がいらっしゃったら、1日1つで良いので手放すことを諦めずに続けて欲しいです。
そして2年後、5年後の変化を味わってください。
私は10年続けたらどうなるのかを楽しみにしながら、これからも1日1捨を続けていきます☺︎
本日もお読みいただきありがとうございます。
▽皆さまのお片付けの話。読むとやる気スイッチがポチ！
#片付け
▽暮らしを整える工夫、参考になります。
#暮らしを整える
▽あんまんの家と庭インスタグラム
anman_ietoniwa
1日1捨をストーリーズで投稿してます。
よければ、覗いてみてくださいね☺︎☺︎
ランキングに参加しています。
いつもあたたかな応援をありがとうございます☺︎
にほんブログ村
それでは︎☺︎☺︎