末っ子がお熱..長いお家時間どう過ごす？お家を整えて考えたこと。

こんにちは、あんまんです☺︎

ここ数日お家から一歩も出ておりません。

というのも、末っ子がお熱でダウンしてしまいまして..

幸い元気にはしているのですが、お家でゆったりと過ごしています。

お外に出ないと、なんだか頭がぼんやり..

そんな時はお家の中で身体を動かして気分転換をしています(^^)

最近ハマっているのが、YouTubeでヨガ。

10分からできる動画がたくさん上がっているので、朝イチや家事の隙間時間、夜眠れない時など、ちょこちょこやっています。

6月のゆるい目標。身体を動かして前向きに過ごす。

こんにちは、あんまんです☺︎毎月ゆるい目標を立てて、手帳に書いています。今日から6月ですね。今日は6月のゆるい目標と、5月の目標の振り返りです(^^)6月のゆるい目標「身体を動かし、気持ちを前向きに☺︎」今月はこれを頭...

↑今月立てた目標に、早くも救われています‼︎

気分転換でいうと、

お家を整えるのも気持ちがスッキリしました☺︎

ずーっとお家にいるものだから、お部屋も整う。

諦めていた引き出しのごちゃつき。毎日少しずつ、整える。

こんにちは、あんまんです☺︎物を減らして自分のスタイルを見つけたい！1日1捨を4年続けて、暮らしを整え中です。引き出しを整理しなければリビングからキッチンへの動線上にあり、家族みんなが一番よく開けるキッチンカウンターの引き...

最近は子どもたちの遊びの付き添いや習い事の送迎で出たり入ったりする日が続いていたので、お家も荒れがちで。

気持ちが外に向いていたんだと気がつきました。

今回ずっとお家の中にいたことで気持ちを内側に向けられまして、自分とお家とじっくりと向き合う良い時間になりました☺︎

私の場合。

気持ちが外に向いてる時って、エネルギーに満ち溢れていて、とっても楽しい！

だけどそればかりだと後で疲れがどっと出たり、バランスが崩れてしまいがち。

気持ちが内に向いて自分やお家と向き合える時は、気持ちが落ち着いたり、ホッと安心できたりします。

自分にとってはどちらも大事な時間だと気がついた今回のお家時間。

お家を整えることで自分や家族を支えてくれる環境を整えられたと感じています。

末っ子のお熱が下がったら、またエネルギッシュにお外に飛び出していきたいです(^^)

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本日もお読みいただきありがとうございます。

私の周りでは、風邪をひいている方が多いです。

皆さまは大丈夫ですか？

くれぐれもお身体に気をつけてお過ごしくださいね☺︎
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▽皆さまのお片付けの話。読むとやる気スイッチがポチ！
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#片付け
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▽暮らしを整える工夫、参考になります。
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#暮らしを整える
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▽あんまんの家と庭インスタグラム
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よければ、覗いてみてくださいね☺︎☺︎

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